Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Liên com ruou nep cam Cún Khang Canh sườn non nấu khế và hoa Đậu hủ dồn khổ qua goi quần áo sofa Giám khảo Master Chef gấc Là m kem sen Banh duc chua ngot lam my y sot pate ngon xuân muop xao goi kho bo Cac Chien Tự làm bánh xếp quần áo tom thom ngon Se lạnh đi ăn cua ghẹ gánh vừa ngon BAnh trung thu dua mon ngon rửa tro dau phong lãng mạn bánh bông lan phủ caramen world gạo mòn ăn tu cà chạch be yeu cach lam me ngao đương cach lam mut quat deo ech xao mùa mưa món nhật xa lach pho mai thom Muối luộc gà cúng luoi may dép thỏ bông ngôi mẹo quần áo canh kim chi hàn mi xao thap cam bánh dua chanh leo Hoc nau an THỊT với sườn bò hầm giá và bí đỏ Cam lam dau phu ăn dặm dÃn cach nau lau thai ngon mon ngon tu thit heo cung buu mang tay mứt quất pate bánh canh cá man thau món ăn ngon ca kho to ánh giá cach lam banh su kem chien món rang khoai tây chiên hủ tiếu hủ tiếu xào tôm mực Phớ bò mi ª kho tiêu Chọn mua rau an toàn Dua Gia thiên may váy bột báng bun cha ha noi Trang Trí ức gà xào rau củ hóa thạch thịt gà kho quế hướng dẫn cắm hoa đẹp quà noel canh riêu an ngon món bingsu quay thịt heo Đất sét Canh cach lam cu sen tam bot thach bo cach nau che bo ngon nấu cháo công thức mứt lê thach du du ngon nâu an thach ca phe ngon đậu phụ cuộn tôm pizza cách làm thạch ngon ÃƒÆ chua cách làm bánh gấc nhân đậu xanh Bap xao Chọn đồ uống để chống ung thư sữa chua dưa hấu mứt dâu tây dẻo Che khoai môn quムCơm Nhớ hương bánh thuẩn bánh in Món ngon cho đêm Noel ngheu gà xào ớt cach lam banh kep thit xong khoi vit quay NgẠtrẻ là nho